fullt ös, medvetslös.
Var på spinning idag, en 45minuters. Jag lyckades med driften att falla av spinncykeln, tillsammans med sadeln mitt under passet. Jag kände mig alldeles avlång i ansiktet där jag satt. HA! jag är så jävla cool ;)
När jag spinnat klart hade jag fortfarande massa energi så jag tog 2 km på löpbandet också. Sen tittade jag bara in på gymmet en jättesnabbis och körde några axelövningar. Kastade mig hastigt på pullups/chinups maskinen och insåg att jag borde gjort det mer helhjärtat för jag gjorde illa något i ryggen.
Imorn blire iaf att prova på crosstrainer (en annan är ju så trasig att att benhinnorna har klagat efter förmycket löpträning) -.- kanske vågar man löpa lite också, om benen går med på det. Sen ska jag försöka köra lite "rehab"övningar för ryggen.
När jag spinnat klart hade jag fortfarande massa energi så jag tog 2 km på löpbandet också. Sen tittade jag bara in på gymmet en jättesnabbis och körde några axelövningar. Kastade mig hastigt på pullups/chinups maskinen och insåg att jag borde gjort det mer helhjärtat för jag gjorde illa något i ryggen.
Imorn blire iaf att prova på crosstrainer (en annan är ju så trasig att att benhinnorna har klagat efter förmycket löpträning) -.- kanske vågar man löpa lite också, om benen går med på det. Sen ska jag försöka köra lite "rehab"övningar för ryggen.
trött.
Ja vad är jag trött på? allt?
Jag känner för att gräva ner mig någonstans.
Japp.
Jag hatar att behöva vrida och vända på varenda jävla kalori för att få minsta lilla resultat. Jag vill känna att jag kan leva samtidigt. Men okej. om det är det som är grejen, fine. I'm in. Men det känns så jävla destruktivt att inte våga äta. Att oroa sig för att om jag äter den här näven med nötter, kommer jag gå upp ett halvkilo då? Ja för det är det "godis" jag äter. Nötter. utan massa jox runt om. ev. att dom kan vara saltade lätt saltade.
Jag hatar att behöva vrida och vända på varenda jävla kalori för att få minsta lilla resultat. Jag vill känna att jag kan leva samtidigt. Men okej. om det är det som är grejen, fine. I'm in. Men det känns så jävla destruktivt att inte våga äta. Att oroa sig för att om jag äter den här näven med nötter, kommer jag gå upp ett halvkilo då? Ja för det är det "godis" jag äter. Nötter. utan massa jox runt om. ev. att dom kan vara saltade lätt saltade.
Jag känner för att gräva ner mig någonstans.
welcome back, I've missed you träningsvärk.
Gårdagen började segt, men jag tog en springtur till Kampan tränade biceps och triceps och idag är jag lite mör i armarna. yippie ! :D
Jag hade en vision om att gå på spinning imorse, men det gick över. Jag hade lite ont i halsen i morse och det känns bättre att kanske ta det lugnare idag och köra hårdare imorn ;) Jag tänkte börja jobba på kilometermärkena. Det vore najs.
Jag hade mål tidigare som jag typ har glömt. Det enda jag minns är att springa en mil, å det ska jag banne mig klara!
Nu ska jag få något skrivet på Handledningsuppgiften innan jag måste kila bort till Kampan och köra vattengympa + stänga.
Jag hade en vision om att gå på spinning imorse, men det gick över. Jag hade lite ont i halsen i morse och det känns bättre att kanske ta det lugnare idag och köra hårdare imorn ;) Jag tänkte börja jobba på kilometermärkena. Det vore najs.
Jag hade mål tidigare som jag typ har glömt. Det enda jag minns är att springa en mil, å det ska jag banne mig klara!
Nu ska jag få något skrivet på Handledningsuppgiften innan jag måste kila bort till Kampan och köra vattengympa + stänga.
Wopidoop. It's the scoop.
Det största steget i livet..
Hörlurar hittade. Jag är glad igen. Svettig, men glad ;)
Insåg för mitt inre att jag vill dansa. Kanske inte sådär helproffsigt, även om det vore coolt. Men jag vill lära mig dansa. gärna allt. Jag ska dansa balett. Det är coolt och jag är taggad. Marcus vill dansa Charleston och jag är lätt på. Jag är ivrig och villig att försöka tills det går.
För några månader sen hade jag antagligen gråtit kvällen innan baletten skulle börja. men nu.. I WILL DO IT. det kommer gå så jävla bra! <3
Insåg för mitt inre att jag vill dansa. Kanske inte sådär helproffsigt, även om det vore coolt. Men jag vill lära mig dansa. gärna allt. Jag ska dansa balett. Det är coolt och jag är taggad. Marcus vill dansa Charleston och jag är lätt på. Jag är ivrig och villig att försöka tills det går.
För några månader sen hade jag antagligen gråtit kvällen innan baletten skulle börja. men nu.. I WILL DO IT. det kommer gå så jävla bra! <3
men skiiiit.
jag har inte kommit iväg än, för jag vill ha mina hörlurar! GAAAH!!! var är dom!?! vilket par som helst faktiskt!! suck och pust och stön -,-
dags att bli en bloggare igen
Ett sätt att komma undan allt plugg och fly världen en stund kanske. Ja men så får det bli.
Jag har kommit till en insikt. Det finns människor som fan inte är värda mig. Hårt men sant. Kan inte dessa människor, höra av sig, visa intresse, uppskatta eller vad som helst. Så fuck off. Så jävla enkelt.
Nu ska jag ut och springa bort till Kampementsbadet och köra Mage + Rygg i gymmet. Ska ta 5 km så snart jag bara kan också i sprinter. Kanske blir lite spring på löpbandet, om dom har något. Minns faktiskt inte. ^^
Nu ska jag ut och springa bort till Kampementsbadet och köra Mage + Rygg i gymmet. Ska ta 5 km så snart jag bara kan också i sprinter. Kanske blir lite spring på löpbandet, om dom har något. Minns faktiskt inte. ^^
Enformighet när den är som bäst!
och utveckling som får en att växa. för ett par dagar sen gav jag mig ut på en springrunda och klarade den knappt 2km långa vägen för första gången. Nu har jag skapat en 4,5 km lång väg som jag ska klara snart.
Idag började min skola och jag har fått min första utbetalning från CSN. Jag fick även pengar av min gudmor idag för att jag i våras hjälpte min sjuåriga syssling att lära sig the basic i simning. så massa pengar blev resultatet att en tredjedel gick till sparkontot, och min mor fick en del eftersom jag har dåligt samvete från min tonår när jag koste multum.
Men nu är det dags för första försöket på 4,5an ^^
på återseende!
Idag började min skola och jag har fått min första utbetalning från CSN. Jag fick även pengar av min gudmor idag för att jag i våras hjälpte min sjuåriga syssling att lära sig the basic i simning. så massa pengar blev resultatet att en tredjedel gick till sparkontot, och min mor fick en del eftersom jag har dåligt samvete från min tonår när jag koste multum.
Men nu är det dags för första försöket på 4,5an ^^
på återseende!
En sen lördagkväll.
sitter här och begrundar kvällen. Eurovison är alldeles för mycket rösta på grannlandet bara för att. Det är tråkigt. Dock var ju Azerbaijan uppriktigt populär. Fast låten var inge vidare. Men fine, Europa har sagt sitt.
Grattis till Eric Saade i alla fall! Han var ju så grym att han kom trea!
Nu ska jag sova, imorgon tänkte jag ta mig en sweet springtur. Om tiden tillåter även lite zumbadans eller gymstick. Men ska sätta mig 1 timme intensivt. Tanken är sen att kila ner till Carlssons för att nöta lite Shakespeare Med Malin innan My fair Lady börjar. Sen får jag agera lite bytaklädernisse/bakrundsfösare.
Grattis till Eric Saade i alla fall! Han var ju så grym att han kom trea!
Nu ska jag sova, imorgon tänkte jag ta mig en sweet springtur. Om tiden tillåter även lite zumbadans eller gymstick. Men ska sätta mig 1 timme intensivt. Tanken är sen att kila ner till Carlssons för att nöta lite Shakespeare Med Malin innan My fair Lady börjar. Sen får jag agera lite bytaklädernisse/bakrundsfösare.
Dagen planerad helt enkelt. <3
man måste börja i botten för att kunna nå toppen!
Har varit ute och sprungit. Har byggt en 2kmrutt som jag ska ta hela. Sen har jag redan börjat planera en 3.5kmrutt. När jag börjar springa 3,5 så ska jag börja leta en ännu längre sträcka. Nu ska jag bli en sprinter!!! nu ska jag köra MRB innan jag äter lite och tar en dusch. <3
Ont i hela kroppen <3
Tänk vad skönt det kan vara att ha ont. I måndags var det MRB-fortbildning. Benen är faktiskt fortfarande lite ömma, haha!
Idag har jag skuttat på vattengympan med mina helt underbara deltagare som jag tycker är helt fantastiska! Gick in på gymmet men det var för mycket folk för att jag skulle orka engagera mig. Så imorn blir det en springtur såfort jag vaknat, toppa det med MRB-passet jag ska lära mig samt plugga och sen åka till gymmet för att träna mer. Mmm.. jag känner att jag lever igen.
Lördag spenderar jag på mini hela förmiddagen. Sen ska jag träffa Pello, som jag inte sett på evigheter. Jag är glad.
Jag älskar livet tralalalalala...
Igår övade jag på mina chinups och pullups. Kunde öka antalet. Wiiie ^^
Idag har jag skuttat på vattengympan med mina helt underbara deltagare som jag tycker är helt fantastiska! Gick in på gymmet men det var för mycket folk för att jag skulle orka engagera mig. Så imorn blir det en springtur såfort jag vaknat, toppa det med MRB-passet jag ska lära mig samt plugga och sen åka till gymmet för att träna mer. Mmm.. jag känner att jag lever igen.
Lördag spenderar jag på mini hela förmiddagen. Sen ska jag träffa Pello, som jag inte sett på evigheter. Jag är glad.
Jag älskar livet tralalalalala...
fortsätt simma, fortsätt simma...
Bra dag på jobbet. Intensivt med plugg.
Jag ska uppdatera mig någon dag. snart.
puss
Hej hej 3e Maj. och hej, snön?
Japp det snöar.
plus att jag somnade halv fyra och hade tänkte sova till strax efter elva. Men såhär vid sju blev jag uppringd och frågad om jag kunde jobba från halv nio. jo. motvilligt. Men pengar är pengar. Dock blir det minemalt med plugg vilket känns sådär. speciellt när jag ska bort med sommarjobbet i helgen. wah! det är bara att totalt avskärma sig och skriva så att fingrarna glöder. Jag har denna och nästa vecka på mig. usch. Nej nu ska jag skriva tio meningar till på uppgiften jag jobbar med. Sen är det dags att bege sig.
Ett år går fort.
Om bara nån timme är det ett år sen en kompis hittades död inte långt från sin port. Det finns dagar jag tänkte på det mer än andra och just nu så är det rubriken i huvudet. Löpsedlarna med hennes ansikte flashar förbi. Det är inte rättvist. Som jag kände henne var hon alltid glad. Hon skulle nog inte tycka om ifall hon såg hur alla gråter för henne. Men vad ska man göra? Livet blir så tungt. Nu när det är ett år sen hon hittades... Det gör sig påmint.
Jag tror hon har det bra där hon är. Jag hoppas verkligen det.
Godnatt.
Jag tror hon har det bra där hon är. Jag hoppas verkligen det.
Godnatt.
Vintern rasar ut bland våra fjällar...
Sitter här och filosoferar precis innan det är dags att sätta igång med maten. Förra året spenderade vi valborg i vasaparken med samma pack som jag firat i flera år med. De tidigare åren var Valborg långt ut i Tyresö, Racksta närmare bestämt. Men eftersom mannen som bodde i Racksta själv inte närvarade så bestämde vi oss för att vara mer centralt. Det var helt klart inte samma anda utan busstur och långpromenad.
Innan jag gav mig ut på bravader så firades inte valborg i den bemärkelsen. Jag och min dåvarande bästa kompis bojkottade valborg i många år och istället myste vi oss framför tvn med chips och film.
Innan jag gav mig ut på bravader så firades inte valborg i den bemärkelsen. Jag och min dåvarande bästa kompis bojkottade valborg i många år och istället myste vi oss framför tvn med chips och film.
Idag bryter jag mönstret helt. Inget pack (även kallat just "packet") inget filmmys utan istället beger jag mig ut till Täby och firar med andra fina vänner. Det är konstigt. Det hela skrämmer mig faktiskt. Livet bara fortsätter. Gamla tider går över och de finns bara kvar i minnet. Minnen är förvisso bra och trevliga men själva upplevelsen är oslagbar.
Nu drar jag mig tillbaka för middag. Skål och en trevlig kväll till alla!
Med solen i ansiktet och vatten i handen.
Jag har kastat mig ut och kört världen mesigaste joggingrunda. Tror det blev en hel kvart. inser nu också att det var en heeeel kilometer jag sprang. Pinsamt kanske. Men nästa gång blire 1,5 ;).
Nu ska jag äta en välförtjänt lunch i solen.
Nu ska jag äta en välförtjänt lunch i solen.
HEHE.
Till: Pappa
Sms: Hur hittade ni mig?
Svar: Hittade? Jag jobbade hårt i 4 minuter 1 gång sen kom du 9 månader senare.
måste ju älska det här felsmset jag läste på felsms.com xD
Sms: Hur hittade ni mig?
Svar: Hittade? Jag jobbade hårt i 4 minuter 1 gång sen kom du 9 månader senare.
måste ju älska det här felsmset jag läste på felsms.com xD
å andra sidan...
Så sitter jag fortfarande uppe och skriver. Nåväl det blir nog ingen spinn+core för mig imorn. Däremot så betyder det att jag får inviga joggingskorna imorn. wiiiie! :D
Dags att komma tillbaka till det som är verkligheten.
Påsken har varit underbar. Strålande sol och jag gav mig själv ledigt från allt.
Jag börjar ligga efter med plugg och det är jättejobbigt. Nu blir det intensivt. Jag ska skriva ett inlägg om "mina erfarenheter av olika arbetsmiljöer". Sen tänkte jag krypa ner under täcket.
Imorn ska jag gå på en 30 spinn och 30 core. Måste ju börja lugnt. Jag har på grund av sjukdom, operation och sen lite seghet på det inte tränat på 3,5 veckor. Bara 2 av dom veckorna är rättfärdiga. Tar en lugn vecka och sen ska jag komma igång ordentligt nu en månad innan sommaren. Jag tänkte att jag skulle få igång sprintern i mig. vem vet, jag kanske tar mig ut och lite kaxigt springer imorn kväll ^^
Jag börjar ligga efter med plugg och det är jättejobbigt. Nu blir det intensivt. Jag ska skriva ett inlägg om "mina erfarenheter av olika arbetsmiljöer". Sen tänkte jag krypa ner under täcket.
Imorn ska jag gå på en 30 spinn och 30 core. Måste ju börja lugnt. Jag har på grund av sjukdom, operation och sen lite seghet på det inte tränat på 3,5 veckor. Bara 2 av dom veckorna är rättfärdiga. Tar en lugn vecka och sen ska jag komma igång ordentligt nu en månad innan sommaren. Jag tänkte att jag skulle få igång sprintern i mig. vem vet, jag kanske tar mig ut och lite kaxigt springer imorn kväll ^^
Solen skiner men jag sitter på biblioteket.
Jag hade en plan om att sitta på balkongen och plugga idag. Men Nej. Det är ju inte riktigt så det går till. Grannarna lever rövare med borrmaskiner och andra renoveringsleksaker.
Men jag ska inte klaga. Tystnade här är så överväldigande och jag känner att den kommande timmen kommer vara oerhört effektiv ! :)
Senare i eftermiddag ska jag åka och bada Med syssling Linus. Jag har lovat min Gudmor, Susanne att jag ska hjälpa honom att lära sig simma lite.
Men jag ska inte klaga. Tystnade här är så överväldigande och jag känner att den kommande timmen kommer vara oerhört effektiv ! :)
Senare i eftermiddag ska jag åka och bada Med syssling Linus. Jag har lovat min Gudmor, Susanne att jag ska hjälpa honom att lära sig simma lite.
Peace out. Back to work.
Vad ska du bli när du blir stor?
Åhhh jag hittade en utbildning till jag vill gå. Jag vill ju läsa klart på KUI men den är klar först i december och detta program går bara som ett normalt läsår alltså HT + VT. då är frågan, ska jag läsa klart KUI? eller ska jag läsa på Bosön imellan?
ALLT HANDLAR OM VAL BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ.
Jag blir galen. Jag vill bli... jag vill bli... skådespelare! jag vill bli... Författare!!! Jag vill bli...... Personlig tränare!!!!
Jag blir galen. Jag vill bli... jag vill bli... skådespelare! jag vill bli... Författare!!! Jag vill bli...... Personlig tränare!!!!
Jag vill bli hälsa eller friskvårdsblabla.
Hjälp mig. nu ska jag sova så jag orkar plugga bort min halva dagen imorn -,-
Hjälp mig. nu ska jag sova så jag orkar plugga bort min halva dagen imorn -,-
